Δευτέρα, 18 Φεβρουαρίου 2013

ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΔΙΝΟΥΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Το σιτάρι και τα προϊόντα του περιέχουν πολλούς ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 
που μας δίνουν ΕΝΕΡΓΕΙΑ.
Ενέργεια για να τρέχουμε, να παίζουμε, να κάνουμε δουλειές χωρίς να κουραζόμαστε εύκολα.

Ενέργεια όμως μας χαρίζουν και τα υπόλοιπα ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ.
Για να δούμε ποια είναι αυτά:




- Το σιτάρι και τα προϊόντα του: πληγούρι, ψωμί, παξιμάδι, μπισκότα, κτλ.

- Η σίκαλη, η βρώμη, το κριθάρι και τα προϊόντα τους.

βρώμη:


κριθάρι:

εικόνα: www.agrofama.pl



σίκαλη:

εικόνα: chestofbooks.com


από τα οποία φτιάχνουμε αλεύρι

εικόνα: fysiognwsia.blogspot.gr



ή νιφάδες (μούσλι)


- Το καλαμπόκι και τα προϊόντα του:

 εικόνα: kalagias.weebly.com


εικόνα: www.ftiaxno.gr

νιφάδες καλαμποκιού (κορν φλέικς)

εικόνα: el.wikipedia.org


ποπ κορν

εικόνα: syntages.nets.gr


καλαμποκάλευρο

εικόνα: www.kamposbiomarket.gr

- Τα μακαρόνια


εικόνα: www.tumblr.com/tagged


- Το ρύζι

εικόνα: en.wikipedia.org 



 εικόνα: en.wikipedia.org 



εικόνα: en.wikipedia.org



- Τα όσπρια: 

εικόνα: m.trojmiasto.pl



τα φασόλια: 



εικόνα: www.ospriathomas.gr




εικόνα: www.yiannislucacos.gr



οι φακές: 

εικόνα: www.21food.com




η φάβα: 




τα ρεβύθια

εικόνα: dieti.rozali.com




τα κουκιά:  

εικόνα: www.tampouloukia.gr



η σόγια: 

εικόνα: www.enet.gr



Εκτός από τα δημητριακά ενέργεια μας δίνουν και οι ξηροί καρποί.

εικόνα: www.kala-nea.gr



Αφού επεξεργαστούμε το θέμα 
"ποια τρόφιμα μας δίνουν ενέργεια", 
ψάχνουμε από τις εικόνες τροφίμων που είχαμε κόψει από περιοδικά, 
όσα τρόφιμα μας δίνουν ενέργεια.




Τα κολλάμε στο παρακάτω φύλλο:













Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου